El Diario de una mujer Negra(Garifuna)

1) Ajo(garlic) 2)Cebolla (onions) 3)culantro( coriander) 4)cilantro (coriander leaves) 5)chile dulce (bell peppers all colors if you want your sofrito to be colorful. * una vez que tengas todos tus ingredientes poner todo en una licuadora y hacer la mezcla de todos los ingredientes junto. Mientras se está mezclando se le agrega una cucharada de caldo de sabor de pollo 2 sobres sazón Goya culantro y achiote para darle vida a los vegetales y vinagre. Queda delicioso 

COMO INDENTIFICAR UN NARCISITA 1) SE CREEN MEJOR QUE LOS DEMAS *ellos creen que estan por encima de los demas pero por dentro son muy inseguros. 2)SOBREESTIMAN SU ABILIDADES Y SUS EXITOS *ellos necesitan que los demas valoren sus exitos aunquelos exitos de los demas no son mas que lo de ellos 3)AUTOESTIMA MUY BAJA * se creen dioses pero a la vez necesitan sentir ser acceptados por los demas 4)CERO EMPATIA *les cuesta aceptar que los demas tienen sus propias necesidades. *si tienes algun problema olvidate que un narcisista te ayude porque  para ellos primero son ellos segundo ellos y al final ellos. 5)SON MUY MENTIROSOS * Viven en un  mundo de fantacia y para mantener ese mundo de fantacia lo mejor para ellos es mentir. son muy exajerados en sus exitoso. *Para ellos no cometen ningun error. 6) SON INTOLERANTES A LAS CRTICAS *nunca acceptan que hay que mejor en ellos por que para ellos, ellos son perfectos incapaces de cometer un error. *cuando escuchan una critica de si mismo t...

Cómo hacer una machuca sencilla  Ingredientes: *platano( verde y maduro) *pescado *coco *culantro o cilantro  *pimienta negra, cubito,comino Y ya si quiere hacer una machuca mixto de marisco le agregaremos lo que es langosta, camarones, caracol y jaiba Paso #1 preparamos la sopa de coco le hechamos lo que cubito, cilantro pimenta negra y comino al gusto Paso#2 Freir el pescado y poner a hervir los differentes mariscos en otra olla. Paso#3 hervir el platano(despues de hervir el platano hay que dejarlo reposar por uno momentos y despues empesar a machucarlo con la fomosa hana. * Despues preparla la sopa y le vamos  agregando los mariscos poco a poco esto lo podemos ponerle en una holla todo pero mejor hollas separadas para no montonar todo e los ingredientes en una sola holla!

Recetas de comidas Garifunas fazil para los jovenes del este nuevo siglo, Recetas   pueden prepar fazil. En este blog estare hablando de la comidas primero me enfocare en recetas Garifunas y despues compatire otras recetas Bienvenidos espero que le s encate y disfrute de mis recetas.